無論甚麼年紀，想跳舞永不嫌遲！我們的「觸動」舞蹈課費用全免，任何人士均可參加，導師來自不同舞蹈風格，資歷豐富。無論是柏金遜症病友、他們的親朋至愛，以至任何身份年齡人士，也歡迎和我們一同起舞，在充滿藝術氣息的場地舞動身體，同時改善姿勢、靈活度和平衡力！
導師雖按柏金遜症的病理特性設計舞蹈動作，務求照顧參與患者的需要和症狀，但舞蹈課同時亦對所有人開放，而且參加者身份愈多元化愈好：柏金遜症病友和照顧者、青年人、老友記、舞者，以至醫療衛生或社福業界的專業人士。
在充滿文藝氣息的地點上課，參加者的美學感受會自然被啟發，能夠一邊跳舞一邊與周遭環境融合互動，每堂皆是藝術體驗。
持續參加舞蹈課的參加者，會在文化和社會層面上形成緊密連繫。我們會舉辦表演活動，讓參加者有更多舞蹈機會，更可展示他們的藝術成長：他們的身份已不再關乎柏金遜症，而是舞團的一員。
導師關注的是參加者的潛能，而非限制；所有參加者都被視為舞者，而非病患。
參加者可按身體能力去調整導師的舞蹈指引，例如站起或坐下、動作大小或節奏快慢，自行選擇如何舞動，而舞動的驅動力是最為重要的。
導師和參加者每分每刻都在感受和實現藝術。在音樂與舞蹈的流動之中，每個瞬間也是演出：參加者把情感、注意力和身體感知也投入在每個動作中，令每一堂課也是表達自我和創意的體驗時光。藝術就是「此時此地」。
無論懂不懂跳舞也好，其實我們每個人也是律動專家，因為我們都試過以姿勢和行為示意。舞蹈課導師會引領參加者以日常生活中的動作和感觀經驗構想舞蹈動作。
導師會運用準確有效的語言表達於教學當中，以適切合用的意象來引領參加者創造舞蹈動作。
每位導師會從「Dance Well」舞蹈方法的共同原則和目標出發，之後根據自己的舞蹈專長和取向，選擇不同的音樂、技巧和練習，創建專屬自己的課程。
舞蹈課由一位主導師帶領，其他導師從旁輔助和指導動作。各導師會輪流擔任主導師之位，讓參加者接觸不同類型的教學。導師之間的交流至為重要，他們亦會接受在職培訓，以提升專業能力和緊隨「Dance Well」的舞蹈方法。
在藝術空間上堂，有助參加者在歡快愉悅的氣氛下激發創意，盡情探索身體動作和音樂。這個舞蹈之旅會帶來正能量，大家在同一個空間緊密凝聚，走出孤獨困境，將自身限制視為改變機會，更可利用創意和藝術表達，重新定義對身體形象的看法。
「Dance Well」亦是一門藝術實踐，融合了各種復康方法，透過舞蹈為柏金遜症患者提升生活質素，由美國紐約大學格羅斯曼醫學院及意大利Fresco學院專攻柏金遜症的學者團隊進行研究與監測。這門創意舞蹈方法亦已納入世界衛生組織2019年的報告中，說明了舞蹈能夠促進身心健康。
